Lisboa #6

Então esse fim de semana de intenso trabalho, Joana? Sábado foi mesmo isso, intenso, mas nem sempre de trabalho. Foi simplesmente cheio de coisas para fazer. Sozinha e sem preguiças. Acordei p'ra lá de cedo e estudei muito. O tempo ajudou, estava tão cinzentinho que nem tive pena de ficar por casa. Depois, fui ao ginásio. Sim, leram bem. Gi-ná-sio. Regressei a esse tormento, vale tudo na luta contra o peso. Vim para casa, fiz um super almoço de omega-3 e coisas verdes e parti para mais uma tarde de estudo. Mas, e porque a vida não pode ser só análises de vigas e tensões de corte, fui jantar a quem me abre as portas de casa como se fosse a minha própria casa e onde me sinto SEMPRE tão bem. Aqui entre nós, que ninguém nos ouve, o jantar foi sushi (sim, aquelas coisinhas cheias de arroz) mas nem me desgracei muito porque fui espertíssima e lanchei muito bem antes de viajar até Campo de Ourique. Foi óptima a companhia, especialmente num dia, num fim de semana, tão solitário.

Domingo foi um dia bem mais tranquilo. Fiquei por casa e só a meio da tarde me obriguei (literalmente) a dar um passeio para arejar a cabeça. O jardim do Campo Grande, mesmo aqui ao lado, está tão giro. E Alvalade continua a ser um dos meus bairros preferidos. Foram duas horas de passeio, só eu e os meus pensamentos.

Apesar de tudo, este fim de semana, e este passeio em particular, fez-me mesmo bem à cabeça. Tive tempo para mim e isso faz-me muita falta. O mais importante de tudo é não perder de vista o objectivo maior, ser feliz. E fixar muito bem tudo o que é preciso para conseguir sê-lo, se não for sempre, pelo menos, a grande maioria das vezes.

Sábados de manhã #101

O que se passa, Joana, que nem vens aqui dizer olá? Olha, não me apetece escrever. Tudo bem, tudo na mesma, mas sem paciência nenhuma para vir aqui contar banalidades. Mas, já que insistem taaaaanto, aqui vai: passei a Gestão da Qualidade com um miserável 13, não fosse o professor tão embirrante e sovina e tinha rebentado com a escala. Emagreci 800 g numa semana de tantas pequenas e grandes asneiras. Para dizer a verdade, não há grande mérito neste valor, ando a aldrabar o meu metabolismo mas já estou disposta a tudo para voltar ao normal. Regressei ao ginásio e, como sempre, gostei. Mas é um sentimento que esqueço com facilidade... O trabalho anda num impasse que me deixa louca, odeio quando estou dependente de outras pessoas para conseguir fazer o que me compete. O fim de semana é de estudo intensivo e agradeço, do fundo do coração, ao São Pedro por me proporcionar um tempo tão amigo dos estudos. Que me perdoem os que não estão no mesmo barco que eu.

Então bom fim de semana, sim? Não há praia mas dá para descansar, ler, olhar para a janela e pensar na vida. Eu vou passá-los entre tensões e análise de vigas, pinos, rebites e parafusos. Bahhh!

State of mind #115

Não consigo desligar-me totalmente de tudo o que tenho para fazer. Ontem, na maravilhosa tarde de praia e na noite que me fez dançar até às 4 horas da manhã, o assunto "Coisas para fazer" nunca saiu da minha cabeça e de vez em quando lá me martelava a cabeça. Por isso, hoje dormi um pouco mais do devido mas não me estiquei pela manhã fora, arrumei as minhas coisas e, mesmo que a praia esteja a chamar por mim (e está!), vou para Lisboa daqui a pouco. Vou estudar e trabalhar um bocadinho. Vou organizar a minha semana. Vou sossegar a cabeça e o turbilhão que vive aqui dentro.

Crescer é isto? Parece que sim...

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Sábados de manhã #100

Tantas saudades desta praia.

State of mind #114

Engraçado como, depois de um dia péssimo como o de ontem, hoje o sol nasceu tão bonito, o mundo não pára e eu também não. Gosto desta sensação, de ter um novo dia pela frente, dá-me ânimo e muita coragem. Bom, também posso voltar a estragar tudo, há sempre essa possibilidade.

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State of mind #113

Se não me agarram, hoje estrago isto tudo.

imagem daqui

Sábados de manhã #99

Acorda cedo e vai trabalhar, preguiçosa!

State of mind #112

Sim, estou viva. Mas tão ocupada que até mete pena. Ahhh, e o fim de semana está a desaparecer-me pelos dedos das mãos...

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Semana #1 (capítulo 2)

.....gramas....

Bom, tendo em conta que foi uma semana com cinco dias porque não comecei a comportar-me logo imediatamente, tendo em conta que a tiróide me puxa no sentido contrário e que não fui a santa das santas, até nem é nada mau. Para a semana será bem melhor, de certeza.

Nos entretantos, voltem espinafres e nabiças que estão perdoados e nem fazia ideia das saudades que ia ter destas míseras folhinhas verdes. A alface é coisa para me deixar profundamente infeliz. Os iogurtes também estão de volta mas em quantidades mais que controladas. Um passinho de cada vez. Tenho que pensar no bom de tudo isto e que no ano passado foram dez quilos perdidos!

Então, há mais uma semana pela frente, desta vez será uma semana inteirinha com tooooodos os sete dias que lhe competem sem pecado absolutamente nenhum... pois pois... desejem-me sorte, sim?

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Um dia compras aquela mala

Hoje foi o dia.

Mas nem tudo é mau

Há coisas que não podem faltar. E eu estava mesmo a precisar disto.

Hoje foi um dia difícil no mundo das que tentam ser magras e giras. Bolas.

Não tarda nada estou toda boazona

E blá blá blá!

Então e essa dieta?

Só tenho a dizer que sou mazé uma grande mulher, com a quantidade de alface que ando a comer ainda não perdi a cabeça nem ando para aí a dizer méééé e a dar marradas, se é que me entendem. Enfim, a vida é feita de sacrifícios e eu estou aqui para o que der e vier. Uma coisa é certa, as próximas semanas são para fugir a sete pés da vida social mais gastronómica que eu não estou para ver os outros a lambuzarem -se em grandes farras e eu a mastigar a minha folhinha de alface como se fosse uma iguaria maravilhosa. Programas que envolvam copos e tal também não são boa ideia que eu não sou pessoa para me ficar por uma água das pedras sem bocejar e amaldiçoar a minha vida. Sim, sou uma fraca.

Mas prontos, depois penso na alegria que foi o ano passado, a perder quilos e quilos inúteis a cada semana que passava, tudo a abrir a boca de espanto por reencontrar uma Joana magra e gira, a descobrir que a roupa que não usava há anos me voltava a servir e penso que tudo isto vale mais que a pena.

Vamos lá, então? Boa semana!

A força de vontade arranja-se

Basta olhar para as fotografias de São Tomé e ter a certeza que não quero voltar a ser esta gorda.

Sábados de manhã #98

Lisboa amanheceu como eu, nublada e tímida para a vida. Estou em modo piloto automático até ao final do dia, com tanta coisa para fazer e tão pouco tempo. Depois, largo tudo e só penso em fazer absolutamente nada até 2ªfeira de manhã. Com muita gelatina pelo meio. Pois.

Então bom fim de semana, sim?

coisas da vida #8

Marido, não tenho. Mas tenho sogros. Sorte a minha, hã?

State of mind #111

Inspiração.

imagem daqui

Que se passa para andares tão ausente?

Voltei cabisbaixa ao consultório da nutricionista. Depois das péssimas notícias das análises da semana passada, com o colesterol a disparar e a tiróide a portar-se pessimamente, as notícias ontem não foram boas: dei um passo atrás e vou regressar à estaca zero.  Espera-me uma vida bem triste de intensa dieta e, desta vez, nem posso contar com a ajuda da tiróide já que essa malandra também me pregou uma valente partida. Mas, nem tudo é mau e eu não sou ninguém nesta vida sem um plano. E, se há um ano atrás, consegui perder oito quilos em dois meses e dez quilos em três, agora também consigo perder cinco quilos (vou ser ousada e subir a fasquia) numa período de tempo razoável.

Por isso, nas próximas semanas, vou agarrar-me aos bifes de perú, às alfaces, às gelatinas e ao drenante com se fosse a minha única salvação. Sei que parece dramático mas, desta vez, sinto que não tenho tanta força de vontade nem as condições tão favoráveis (leia-se, tiróide).

Mesmo assim, vamos a isso?

imagem daqui

Dias bons #40

E respirar bem fundo.
Esta será uma boa semana, com certeza.

Sábados de manhã #97

Um verão meio tímido mas verão mesmo assim. Olá vida!