segunda-feira, 24 de junho de 2013

Eu gosto é do Verão

 Mesmo com traições descaradas à dieta, mesmo com os dramas do costume, indecisões e coisas do género, mesmo que na minha praia quase pareça inverno.
 Mais uma semana que começa, mais um longo caminho a percorrer, com as poucas certezas que tenho renovadas. Então boa semana, sim?






sábado, 22 de junho de 2013

sexta-feira, 21 de junho de 2013

Dia #84

 Pois, há fortes razões para eu não falar neste assunto há imenso tempo... Não tenho sido a menina mais bem comportada do mundo e o resultado é... 300g em três semanas. Praticamente mandei a dieta para o espaço, só retomei o ginásio a sério há uma semana e acho que foi ele que me deu este escasso saldo positivo na balança. Fraca! Sou muito fraca! Começa a época de exames com uma avalanche de stress e desato a comer à toa. E, confesso, o facto de já estar realmente mais magra, disso se notar bem e de quase toda a gente mo dizer também não tem ajudado. Dá-me a permissão para fazer asneiras e toca de comer batatas fritas (que saudades!), gelados e beber uns copitos. Não pode ser! Falta-me 1 kg e 200g para o 1ºobjectivo e até lá não posso desviar-me da rota. Claro que ninguém é de ferro e os deslizes estão contabilizados mas não pode ser a rambóia que reinou para estes lados nas últimas semanas.
 Mas isto não quer dizer que eu não possa ter um bocadinho de pena de mim própria, pelo menos nas próximas horas. Amanhã de manhã  tenho um exame super importante e sei que, até lá, a minha cabeça e o meu coração não vão sossegar. E a comida ajuda muito a sentir o conforto que preciso para me manter minimamente concentrada na recta final. Pois, é isso mesmo, sou mesmo muito fraca. Por isso, hoje vou permitir-me a alguns deslizes mas, para compensar, vou aproveitar a hora do almoço para fazer uma hora inteirinha daquele Step que faz transpirar até os meus segredos mais profundos. Pode ser que, assim, a desgraça não seja total porque para a semana tenho novo encontro com a balança.
 Nos entretantos, estou seriamente na dúvida em relação a este fim de semana. O coração puxa-me para fugir daqui mas a ínfima parte racional que ainda vive em mim diz-me para ficar sossegadinha em Lisboa a estudar muito. Acho que amanhã, quando sair do meu exame, e depois de gritar bem alto, vou pensar seriamente no caso. Até lá, sou 100% análise de vigas isostáticas, diagramas de momento flector e esforço transverso. Maravilha, não?

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quinta-feira, 20 de junho de 2013

Há um ano era assim

 Mantém-se quase tudo. A carteira, o telemóvel, o estojo do Sempre em Festa, as mil bolsas às cores. E de certeza que os óculos de sol são os mesmos, o porta-chaves, a cigarreira, o saco das compras, o abanico. Sou muito agarrada às minhas coisas, é essa a verdade. E se a mudança começasse por aqui?


Coisas

O meu mundo cabe todo aqui. Não há compulsão maior para uma (esta) mulher.


terça-feira, 18 de junho de 2013

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Bom dia!

Adormeci e acordei a acreditar que é possível.

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domingo, 16 de junho de 2013

State of mind #52

Chamem-me quando o mundo estiver mais colorido e luminoso. Até lá, acho que vou ficar aqui, quieta e calada, à espera que a vida passe.

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sábado, 15 de junho de 2013

sexta-feira, 14 de junho de 2013

sexta-feiraaaaaa

 Nem parece porque o dia de ontem foi para fazer absolutamente nada ao nível da faculdade. Não quer dizer que tenha estado o dia inteiro de papo para o ar mas não estudei nada de nada. Fiz arrumações, lavei roupa, organizei o monte Evereste que tenho para estudar, fiz um almoço p'ra lá de bom, comprei um microondas,... Enfim, também era feriado, certo?
 Hoje foi dia de regressar ao ginásio, logo de manhã para abrir a pestana mais depressa. E soube mesmo bem, apesar de reconhecer que perdi a pouca forma que já tinha adquirido nas últimas semanas em que fui ao ginásio com uma bela assiduidade. É para continuar, está bem? (Repito eu a mim mesma vezes sem conta!)
 Logo à noite sigo para longe de Lisboa e da rotina dos dias que passam sem nos apercebermos bem para onde vamos ou o que andamos a fazer. Pelo menos comigo é assim. Volta sim volta sim, preciso de me reencontrar nos sítios onde já fui feliz.

E o que mais fizeste tu neste último dia santo, Joana?

Pequei. Muito. E sabia a limão.



quinta-feira, 13 de junho de 2013

Sábados de manhã?

 Não, é apenas 5ªfeira de manhã. E sabe tão bem mais um feriado durante a semana. Mesmo com mil coisas para fazer e sem tempo para grandes passeios, pelo menos sigo o meu ritmo e os meus rituais matinaiss têm outro sabor. Ontem a noite de Santo António foi passada por casa, num tempo só para mim que não abdico. Não faz mal, foi mesmo muito bom para a minha cabeça tonta e para o ano há mais festa.

quarta-feira, 12 de junho de 2013

Perdoa-me Santo António

Mas hoje vou ficar por casa.

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terça-feira, 11 de junho de 2013

A carregar baterias

E a querer ser feliz!

State of mind #51

 As cores do dia somos nós que as fazemos. E eu estou a precisar de muitas cores. Bom dia!

domingo, 9 de junho de 2013

Ontem foi o dia

 E foi tão bom. É uma parvoíce sermos engolidos pela rotina dos dias e acharmos que nunca temos tempo para nada. Por isso, ontem, arranjámos tempo e foi dia de pôr a conversa em dia e de retomar antigas cumplicidades que nunca se perdem.

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sábado, 8 de junho de 2013

Músicas de sempre #12

Vamos lá animar este dia tão cinzento?


Sábados de manhã #45

Dia de trabalho, dia de estudo, noite para fazer aquilo que bem me apetecer. Parece-me bem. Então bom dia!

sexta-feira, 7 de junho de 2013

Aviso

Pessoas, eu não estou grávida. Graças a deus. Obrigada.

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Pára tudo já!

 Fui fazer as tais ecografias, depois de ter almoçado muito bem e de ter bebido 50 litros de água, despi-me totalmente sob uma luz branca péssima, vi-me ao espelho antes de vestir a bata e... NÃO ME ACHEI GORDA! E isso é p'ra lá de espectacular. Podem soltar os foguetes, saí do grupo das baleias e regressei ao clube das elegantes (bom, quase quase). Por isso, a fase do 'tou nem aí para a dieta que prevaleceu para estes lados esta semana vai acabar e vamos voltar a ser muito certinhas que isto vale mesmo a pena.

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Fim de semana prolongado? Onde?

 O tempo não ajuda a passeios no fim de semana prolongado mas devo dizer que isso não me preocupa por aí além. Tenho uma montanha de coisas para estudar e sábado estarei a trabalhar fechada numa sala. Por isso, os próximos dias não serão os mais animados de sempre e até agradeço ao São Pedro esta descida de temperatura, que me perdoem os que estão totalmente livres para a rambóia.
 Nos entretantos, tenho a dizer que a dieta foi para o espaço, juntamente com a lancheira carregada de comidinha saudável, ontem nem me atrevi a perder o meu precioso tempo para ir à nutricionista enfrentar a terrível balança e o ginásio é uma miragem neste deserto que é a época de exames. Fraca, sou muito fraca!
 Enfim, hoje há muito trabalho para fazer com uma pausa forçada a meio da tarde para uma ecografias à muito prometidas, só para ver o que se passa por aqui. Só me chateia aquela coisa de ter que beber muita água e andar aflitíssima durante um bocado. Odeio!
 Boa 6ªfeira de chuva. Eu estarei por aqui a gerir a minha neura...

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quinta-feira, 6 de junho de 2013

Músicas de sempre #11

 Esta sim, de sempre e para sempre. É tão bonita, é só minha e não a ouço com mais ninguém. Num momento mais introspectivo, quando preciso de me lembrar que sou o que sou e não o que os outros querem fazer de mim, ouço esta música bem alto e sinto que nada me irá desviar do caminho. Não será uma música para me deixar feliz e contente mas eu gosto imenso dela, tem uma força incrível, mesmo não percebendo nada da letra (o meu francês não é famoso), só a parte do Ça voulait dire tu es jolie. Por isso, para quem me está a ler, ouçam esta música, tenham um bom dia e sejam felizes como bem entenderem.


quarta-feira, 5 de junho de 2013

State of mind #50

Se sobreviver a estes dias, voltarei aqui. Até lá, não prometo nada de jeito...

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segunda-feira, 3 de junho de 2013

domingo, 2 de junho de 2013

29

Ora então muitos parabéns a mim, não pelos 29 anos de vida mas pela resiliência e tenacidade que fui adquirindo ao longo destes anos todos, pela educação que os meus pais me deram e que nunca esqueço, mesmo quando a minha vontade é descer do salto e rodar a baiana. E, acima de tudo, parabéns a mim porque, mesmo com o peso da idade e das frustrações que fui acumulando, nunca perco esta mania de querer ser feliz, até nas pequenas coisas, especialmente nas pequenas coisas, e por tentar sempre sacudir o pó dos dias, nem que seja só por uns instantes. Amanhã será sempre melhor, é o que repito a mim mesma todos os dias.


sábado, 1 de junho de 2013

sexta-feira, 31 de maio de 2013

Bom dia!

Nós por cá voltámos a acordar bem cedo. E soube tão bem! Espera-me uma manhã difícil com a discussão de um trabalho muito importante. Mas, depois disso, agarro nas minhas tralhas e vou à procura de mim própria na cidade que me viu crescer. Bem preciso, ando tão perdida...

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quinta-feira, 30 de maio de 2013

State of mind #48

Estamos a precisar tanto de momentos só nossos...

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Semana #8

 Só tenho uma coisa a dizer, duas semanas depois da última vez que perdi peso: 1.200 kg. Yeahhhh!

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Eu ti quero só p'ra mim


QUEBRAMAR com certeza.

quarta-feira, 29 de maio de 2013

State of mind #47

Nas vésperas de fazer 29 anos, concluo que serei sempre uma betinha.

Coisas da vida #3

 Tenho estado a pensar que esta nova maluqueira de acordar cedo e andar mais organizada e com mais energia e ir ao ginásio e ainda ir para casa fazer jantares e almoços e organizar tudo para o dia seguinte e tudo e tudo o que tenho feito pode estar relacionado com algo que não será muito positivo: talvez tenha passado de um hipotiroidismo para um hipertiroidismo "derivado" à medicação. E foi a médica que te disse isso? Não, fui eu que, do alto dos meus conhecimentos sobre o assunto, conclui que será possível. Isso e umas análises que estão assim meio esquisitas.
 E a verdade é que me sinto diferente, fisicamente falando. E até andei com umas ideias malucas sobre o que poderia ser, o que afectou muitíssimo os nervos, mas pode ser a tiróide a fazer das suas. Vamos esclarecer isso em breve. Depois conto.

terça-feira, 28 de maio de 2013

Dormir ou não dormir - parte III

Dormi até às 11h da manhã. É isso mesmo, 11 horas da manhã, uma hora antes do meio-dia. Nem me lembro da última vez que isso aconteceu, mesmo a um fim de semana. Soube mesmo bem mas fica sempre aquela vozinha a dizer que devia ter acordado mais cedo e que há muita coisa para fazer. Estou mesmo diferente, não estou? Mas que me soube bem, lá isso soube.

segunda-feira, 27 de maio de 2013

Músicas de sempre #10

 Um enorme bem haja para este senhor que me acompanhou num intenso fim de semana pelo mundo dos compósitos de poliéster reforçados com fibra de vidro que, se não fosse ele e uma estranha força vinda não sei de onde, não teria sobrevivido a esta maratona em frente ao computador. Parece calminho mas, na verdade, dá-me uma energia mesmo boa para trabalhar. Também o costumava ouvir na altura em que andava metida naquelas loucuras de ir correr para o parque. Felizmente passou-me mas o Miles Davis continua por aqui.
 O trabalho está entregue, eu estou quase de saída do meu posto de trabalho e espera-me uma tarde de dolce fare niente que, desta vez, tenho a certeza que bem mereço.
 Então até já, sim?



domingo, 26 de maio de 2013

Este post

Podia ser sobre Domingos de manhã... mas não é.

sábado, 25 de maio de 2013

sexta-feira, 24 de maio de 2013

State of mind #46

 E agora, quando eu disser, vamos todos respirar bem fundo com um enorme alívio e uma sensação de leveza que equivale a mil calorias! Tenham todos um bom dia, para mim podem cair-me todos os processos de soldadura em cima, mais os plásticos reforçados com fibra de vidro e todas as chatices desta vida, que nada me fará tombar. Vá, pelo menos por enquanto...

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quinta-feira, 23 de maio de 2013

Do dia-a-dia

 Uma grande salva de palmas para a Rádio Marginal que me acompanhou o dia inteiro nesta maratona pelos processos de soldadura. Agora estou que nem me aguento, estrábica com tantos slides e com uns nervos que não consigo largar, mas se não fosse a Marginal estaria a esta hora num colete de forças. Verdadinha.

Rádio Marginal

quarta-feira, 22 de maio de 2013

State of mind #45

 Decidida a tirar tudo a limpo. Mas com tanto tanto medo.

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Dormir ou não dormir - parte II

 Prontos, dormir mais também não ajuda nada. Deixei-me ficar um pouco mais, a cama estava tão boa com o sol da manhã já a entrar pelo quarto, tomei o pequeno almoço na maior das calmas e organizei as minhas coisas. O problema é que tanto descanso fez-me mal aos neurónios que, pelos vistos, já se habituaram às poucas horas de sono. Tenho mais sono que o habitual, troquei compromissos, esqueci-me de pessoas e passei a manhã numa profunda distracção. Podia nem ser grave (nem era a primeira vez!) mas tenho milhares de coisas para fazer com um prazo muito apertado. Por isso, agora não é altura para voltar a preguiçar.

segunda-feira, 20 de maio de 2013

State of mind #44

 Estou com a sensação que me meti num sarilho de todo o tamanho. E estou para ver como é que vou sair dele, caso se confirmem as minhas piores previsões...
 Posso gritar? Só um bocadinho? Please!

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Quando a cabeça não tem juízo

 Mais uma manhã em que não dou pelo despertador tocar. Desligo-o sem dar conta e continuo a dormir como um bebé. Resultado: quando me apercebi desatei a correr pela casa e modo ultra rápido para não me atrasar (ainda mais!). Não pode ser!
 Esta história de acordar cedo todos os dias, mesmo aos fins de semana, é muito linda mas tem consequências físicas para alguém (como eu) que precisa do seu sono de beleza e que tem exigências de descanso acima da média. Trocando por miúdos, sou uma preguiçosa. Por isso, vamos lá dormir mais um bocadinho que esta história de nem ouvir o despertador, mas desligá-lo mesmo assim, não tem graça nenhuma.

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domingo, 19 de maio de 2013

Último domingo de bola

 Tenho para mim que o campeonato terminou a semana passada mas a verdade é que, até ao apito final, estarei secretamente a torcer por outro desfecho. Senão, para o ano há mais. Só não vale torrão de Alicante, whisky e tartes de amêndoa que o Benfica já me deu gramas suficientes nos últimos dias.

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Coisas novas

 Esta música e um concerto muito divertido no Museu do Teatro, ontem à noite. É sempre bom descobrir coisas novas. Só fiquei desiludida com o museu em si, achei fraquinho fraquinho. Um tema destes merecia muito melhor.


sábado, 18 de maio de 2013

Sábados de manhã #42

Com esta estranha e nova mania de acordar cedo. Com tantas coisas para fazer, com tanta vida lá fora e uma aula no ginásio ao fim do dia para acabar em beleza.
 Bom dia!


sexta-feira, 17 de maio de 2013

Thank god is friday!

  Ontem a aula de step foi uma das melhores de sempre. E eu tive muitas aulas de step em diferentes sítios para comparar. Gosto, acima de tudo, da quantidade de calorias que senti a sairem do meu corpo enquanto me mexia. Hoje, houve Bum Bum Brasil bem intenso e com uma música que me deixou p'ra lá de bem disposta. Nada mau para começar um dia de trabalho.
 O fim de semana será por Lisboa, num misto de estudo e descanso total. Estou mesmo a precisar disto, não me preocupar com mais ninguém a não ser comigo mesma. Não sei ainda se namorado querido também fica mas não quero preocupar-me muito com isso agora. Se ficar será melhor para umas coisas, se não ficar será melhor para outras. O que interessa é que, seja de que maneira for, será um bom fim de semana.

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quinta-feira, 16 de maio de 2013

Semana #6

Perguntam vocês: "mas que efeito é este que o Benfica tem em ti, Joana Maria?" e eu respondo, danada da vida, que me engorda. Sim, é verdade, o Benfica ataca-me tanto os nervos que engordei 100 g esta semana. Pode parecer ridiculamente insignificante mas não é se nos lembrarmos que devia estar a emagrecer 1 kg por semana.
Por isso, esta semana não dá para vacilar. Não há margem para asneiras porque, tal como disse, nem o ginásio me irá salvar. E sopa! Temos mesmo que começar a comer sopa. Baaahhh!

State of mind #43

 No limite de mim mesma. Agora é sempre para cima. Não pode ser de outra maneira.

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quarta-feira, 15 de maio de 2013

Se pudesse

Hoje tinha tirado o coração do sítio e tinha-o guardado numa caixinha. Por tantas razões! Mas não, ele anda aqui numa luta enorme para sossegar. E está tão difícil! Por isso, daqui a pouco, no sossego da minha casa, sem o pai mas com toda a garra que ele me transmitiu em 28 anos de Benfica com ele, eu vou sofrer como nunca. Às vezes penso porque raio será assim mas depois sei que vale tanto a pena. Aconteça o que acontecer, estou contigo Benfica!


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Dormir ou não dormir

Finalmente o meu corpo começou a ressentir-se da rambóia das últimas semanas em que dormi pouquíssimo. Acordar cedo é muito lindo e aproveita-se imenso o dia e a luz da manhã é mesmo inspiradora e tudo e tudo. Mas esta aqui precisa de dormir e quanto a isso não há muito a fazer. Ontem e hoje o despertador tocou e eu voltei-me para o outro lado. Não foi grave porque 20 minutos depois estava a pé mas não deixa de ser um sinal. Bom, pelos visto também terei que organizar as horas de sono.

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segunda-feira, 13 de maio de 2013

Precisa-se

E bem depressa, sim? Obrigada.

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State of mind #42

So true.

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domingo, 12 de maio de 2013

Hoje estou assim

Amanhã logo se vê.


sábado, 11 de maio de 2013

Ahhh!

 Só para dizer que estou muito fresca e fofa, sem dores nenhumas, um dia depois daquela aula do demónio e que vamos continuar a exercitar os músculos traseiros. Por isso, não se admirem se, qualquer dia, eu aparecer aí nas revistas a contar que fui para a cama com o Ronaldo. A culpa será das aulas Bum Bum Brasil.